Die Bücher der Schule

Trennkost...

"...ist die beste Ernährungsform, die ich kenne. Durch das Kennenlernen dieser Nahrungszuordnung, die nicht das geringste mit einer Diät zu tun hat, begann mein körperliches und seelisches Gesunden. Diäten kenne ich wohl alle, die es so gibt auf dieser Welt. Jede einzelne davon hat immer nur für kurze Zeit geholfen. Danach war alles wieder beim Alten. Durch die Trennkost habe ich den Zusammenhang kennen gelernt zwischen Nahrung und Wohlfühlen und echter Gesundheit. Ich habe begriffen, dass der Körper nur dann optimal funktionieren kann, wenn er so versorgt wird, dass seine Regelkreise, die voneinander abhängig sind, auch voneinander das nehmen können, was sie zu ihrer Funktion benötigen.
Trennkost ist meiner Meinung nach die Ernährungsform der Zukunft.
Unzählige Menschen aus Politik, Wirtschaft, Kunst geben, wenn sie nach ihrer strahlenden Gesundheit und ihrer schlanken Linie befragt werden, zur Auskunft: »Trennkost, was sonst...?« Das gilt auch für mich."

Ingrid Schlieske, Buchautorin

Ingrid Schlieske ist die fachliche Leiterin der Schule für Fitneß und Ernährung sowie Journalistin und Buchautorin

Von ihren insgesamt 12 bisher erschienenen Büchern haben 6 Titel die Ernährung nach der Trennkost zum Inhalt. Ein weiteres Buch behandelt Heilung durch Selbstanwendung, ein anderes ist ein wunderschönes Kinderbuch. In Kürze erscheinen noch weitere Bücher zum Thema "Heilung durch Selbstanwendung".

Alles zusammen gehört zum gesunden Zusammenspiel von Körper und Seele: Fitneß und Ernährung eben.

Die Bücher von Ingrid Schlieske

Soja, Tofu & Co.

Backbuch zur Trennkost 

Kochbuch zur Trennkost 

Arbeitsbuch zur Trennkost 

So wirst Du schlank für immer

Das Niemand-mag-mich Kind

Japanisches Heilströmen

Klopfen Sie sich frei

Dr. Küche & Dr. Garten

Kiddy-Speck - Endlich Weg

HEILEN mit
Meridian-Energie-Therapien

CranioSacral
Sanfte Hände lösen Schmerzen

Familiencoaching mit Meridianklopfen

Erscheinung : Anfang 2008